大晚上睡得好好的

 

突然被嚇破 “膽”

膽囊

就是個儲存膽汁的地方

 

人吃下食物后

它負責幫肝臟將膽汁擠進腸道

幫助消化吸收

來源：太帥圖庫

 

這個存在感

最低的人類器官（之一）

每天都在默默拼搏工作

 

但很多人卻

經常“傷害”它感情

 

▽

整天大魚大肉，愛吃甜食油膩

時而吃撐自己，時而過度節食

 

不知不覺，膽囊小乖乖

就開始走上“黑化”之路

 

 

 

01

 

膽囊息肉

 

這是膽囊壁上長出的“小肉疙瘩”。

來源：太帥圖庫

 

大多數人都沒什么癥狀，有些大的息肉可能會導致腹痛、惡心和嘔吐。

 

危不危險，主要看大小。

 

一般認為直徑超過1厘米的息肉可能會增加癌變的風險。

 

據一項研究，約有5%-22%直徑超過1厘米的息肉，可能會在幾年內發展成膽囊癌，所以要定期檢查！

來源：小紅書用戶“Jiyong”

 

02

 

膽囊結石

 

這是在膽囊里形成的像石頭一樣的小東西。

來源：《我的白大褂·王牌科室》

 

有的結石里有膽固醇，有的有膽色素，還有的是鈣鹽...

來源：站酷海洛

 

這些結石可不好玩，會引起上腹部疼痛、惡心、嘔吐和黃疸等癥狀，

 

直到讓你悔不當初，后悔曾經的自我放縱...

來源：見水印

 

而且，長期有結石性膽囊，可能會癌變。

 

不同研究表明，結石性膽囊癌變的可能性約在0.5%-3%。

 

03

 

膽囊癌

 

這是一種不太常見，但非常危險的癌癥。

膽囊癌（來源：騰訊醫典）

 

在早期，它長在身上“悄無聲息”，但當你出現腹痛、黃疸、乏力和食欲減退等癥狀時——

 

可能已經預示著它正在“進化”成癌。

04

 

怎么避坑？

 

#01

盡量少吃油膩和高膽固醇的食物，多吃水果、蔬菜和全谷物。

#02

控制體重，膽囊不喜歡油油膩膩的。

#03

定期體檢，及早發現潛在膽囊問題。

#04

別抽煙！別喝酒！免得增加膽囊問題的風險。

 

-End-

「有用就點在看」

來源：深圳衛健委